К купанию в проруби стоит подготовиться

19 января, на Крещение, в Павлограде будут традиционно святить воду. Смельчаки планируют окунаться в прорубь. Не стоит бездумно подходить к этой традиции, советуют в отделе чрезвычайных ситуаций и гражданской защиты населения.

За полторы-две недели до Крещения желательно начать обливания холодной водой, чтобы быть готовым к зимней купели. Также перед нырянием нужно проконсультироваться с врачом и пройти медицинское обследование.

Перед купанием необходимо разогреть тело. К проруби лучше подходить в удобной обуви, можно обуть ботинки или резиновые сапоги, надеть шерстяные носки. Не находитесь в ледяной воде дольше минуты. Если с вами ребенок — следите за ним во время погружения. После купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду; для укрепления иммунитета и во избежание переохлаждения выпейте горячего чая.

19 января на городском пляже будут дежурить спасатели, водолазы, медики и полицейские. Освящать воду начнут в 10:00.

Читайте также: Расписание богослужений на Крещение в храмах Павлограда и района