Павлоградцев приглашают на бесплатные занятия йогой

Павлоградцев приглашают на бесплатные занятия йогой

Каждую субботу в 9:00 на спортивной площадке в парке им. 1 мая начинаются занятия хатха-йогой для всех желающих. Участие в занятии — бесплатное. Уроки восточных практик дают инструкторы павлоградской йога-студии «САТТВА».

Как отмечает инструктор с 13-летним стажем Татьяна Краецкая, йога по утрам, особенно на свежем воздухе, улучшает кровообращение, дает заряд бодрости и хорошего настроения на все выходные. Регулярные занятия йогой позволяют избавиться даже от хронических болезней, существенно улучшить фигуру, помогают достичь гармонии между духовным и физическим телом человека.

Кроме занятий в парке им. 1 мая, по воскресеньям в 9:00 на территории школы №19 проводятся занятия йогой «за донейшн» (от англ. слова donation — дар, пожертвование). Эти занятия предполагают добровольный взнос каждого участника по мере его личных возможностей.

Categories: новости

Написать комментарий…

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*